【正向心理】I Can Rest - iRest 減壓工作坊
  • 2019-12-14 10:49

12月14日下午,I Can Rest - iRest 減壓工作坊圓滿結束。本會很榮幸邀請到注册職業治療師 -- 江樂恆先生擔任工作坊導師,為各位參加者帶來精彩的內容。本次工作坊中,參加者體驗了 iRest 減壓過程,在導師的帶領之下感受身體、關注呼吸節奏、參與互動環節,用畫筆捕捉腦海中浮現的畫面。參加者均表示本次活動形式新穎,幫助他們找到內心平靜的狀態,獲益匪淺。

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