催眠治療是心理治療方法之一，它與潛意識是息息相關。由於潛意識掌管我們的思維、行徑及情感，故此透過催眠治療，它能啟導潛意識的力量，使我們與潛意識直接溝通，藉此有效舒導情緒，改善身心健康，並以適當行為回應各種問題。以催眠治療為重點，再配合心理輔導元素，有效改善失眠、腸胃焦慮，舒導情緒、舒緩痛楚、同時可處理不同的情緒徵狀如:抑鬱、焦慮、恐懼及創傷經歷所帶來的情緒困擾等。
 

催眠治療工作坊已於2019年6月29日(六)下午，假本會會址(柴灣柴灣道238號青年廣場915室)順利舉辦。本會很榮幸邀請到Alex小姐為大家帶來催眠治療工作坊的用心講解，包括介紹了 催眠治療的基本概念、體驗、及方式。

原來催眠在目標訂立和舒緩壓力都可以有很好的應用。

參加者們都好投入，相信對大家將來的工作和生活都有幫助呀！
 

活動介紹﹕http://www.unleashfoundation.org/event/?_do=event_show&activity_id=23299

嘉賓介紹 ﹕盧譜文（Alexandra Lo) 是一位NGH註冊催眠治療師、NLP 身心語言程式執行師及企業培訓師。曾跟NGH首位華人培訓導師培訓師陳一德醫師學習。專注於利用催眠進行心身療癒、有效率地成就個人目標及企業人才訓練。